Reiki Master en Ayurvedisch Practitioner

Ayurvedisch Praktijk Ginger & Yoga

Vandaag maken wij kennis met Pamela Ramnares, Ayurvedisch practitioner en Reiki Master.
Geboren en getogen in Amsterdam, bracht Pamela het grootste deel van haar volwassen leven door in Spanje.

Haar reis naar innerlijke rust en en spirituele verlichting begon onverwachts in 2011, toen ze last kreeg van paniekaanvallen. Vooral in openbare ruimtes zoals restaurants of winkelcentra werden deze aanvallen hevig, gepaard met misselijkheid en duizeligheid, leidde dit tot hyperventilatie en een gevoel van warmte en draaierigheid.

Na zelf heling gevonden te hebben door middel van Ayurveda en Yoga besloot zij hier haar levensmissie van te maken met haar eigen praktijk Ginger & Yoga.

Haar Zoektocht naar Medische Hulp

In eerste instantie zocht ze hulp bij een huisarts in Barcelona, waar ze destijds woonde. Na een reeks bloedonderzoeken vertelde de arts haar dat er geen fysieke oorzaak voor haar klachten was en gaf haar het advies om een cola te drinken om zich beter te voelen, ”dan trekt het vanzelf weer weg” aldus de arts. Ondanks dit advies namen de paniekaanvallen toe, wat leidde tot zorgen over haar gezondheid en onzekerheid over de oorzaken van haar symptomen.

”Er gaat natuurlijk van alles door je hoofd. Ik dacht: misschien heb ik een ernstige ziekte waarvan ik nu bepaalde symptomen krijg, en misschien speelt er iets in mijn lichaam. Je bent gewoon totaal flabbergasted van zulk advies. Maar je vertrouwt ook niet op je lijf op dat moment, want je weet niet wanneer het weer gaat gebeuren”

Contrasten en Realisaties

Tijdens deze moeilijke periode had Pamela net een nieuwe baan en was ze in een nieuwe relatie gestapt, waardoor het contrast tussen haar rustige levensomstandigheden en haar innerlijke onrust des te schrijnender werd. Ze ontdekte echter dat wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, oude trauma’s en onverwerkte emoties naar boven kunnen komen.

”Wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, is dat eigenlijk het moment dat alle trauma of oud zeer naar boven komt. Destijds leerde ik op een gegeven moment herkennen dat mijn paniekaanvallen daar van daan kwamen”

De Ontdekking van Ayurveda en Yoga

Op zoek naar antwoorden en verlichting kwam ze uiteindelijk terecht bij een ayurvedisch arts. Deze specialist stelde vragen over haar dagelijks leven, voedingspatroon en symptomen, en stelde vast dat ze last had van een angststoornis en een lichte depressie. Hoewel deze diagnose haar in eerste instantie verraste, besloot ze een behandeltraject te volgen dat bestond uit wekelijkse massages, kruidensupplementen en aanpassingen in haar voedingspatroon.

De Rol van Yoga in Haar Herstel

Parallel aan haar ayurvedische behandeling begon ze met yoga, geïntroduceerd door een collega. Aanvankelijk sceptisch over de effectiviteit van yoga, ontdekte ze al snel de kalmerende en stabiliserende effecten ervan. Door middel van yoga, ademhalingsoefeningen en het luisteren naar mantra’s merkte ze een significante vermindering van haar paniekaanvallen en hyperventilatie.

Zelfonderzoek en Chiropractie

Pamela onderzocht verschillende benaderingen om haar klachten te behandelen, waaronder chiropractie. Ze ontdekte dat er geen specifieke medicijnen waren voor haar aandoening en besloot daarom te experimenteren met wat voor haar het beste werkte.

Na ongeveer twee jaar voelde ze zich grotendeels hersteld. Hoewel paniekaanvallen nooit helemaal verdwenen, wist ze deze effectief te behandelen door haar lichaam en geest in balans te houden.

Van Persoonlijke Ervaring naar Professionele Missie

Tijdens haar herstelperiode realiseerde ze zich dat haar ervaringen en kennis anderen konden helpen die met soortgelijke problemen worstelden. Ze besloot daarom een yoga teacher training te volgen en een master Ayurverdische Therapie te behalen aan de Universiteit van Barcelona (Universitat de Barcelona).

Opleidingen en Professionele Ontwikkeling

Haar yoga teacher training werd voltooid bij Amelie Strecker van Yogaroom Barcelona in 2013-2014. In 2014 begon ze haar master Ayurvedische Therapie aan een instituut dat onderdeel is van de Universiteit van Barcelona (Instituto de Hospital de Sant Joan de Déu), en behaalde ze ook haar certificaten tot Reiki Master & Reiki Practitioner volgens de Usui Ryōhō Reiki traditie.

Hoewel ze nog steeds af en toe last heeft van paniekaanvallen, weet ze nu hoe ze deze kan beheersen door bewust adem te halen en pranayama-oefeningen te doen.

Ayurveda, Reiki en Yoga als Levensdoel

Voor Pamela zijn Ayurveda, Reiki en Yoga niet alleen passies, maar ook haar levensdoel. Ze ziet het als haar roeping om anderen te helpen door middel van de kennis die ze heeft opgedaan, zowel door studie als persoonlijke ervaring. Haar dagelijkse routines zijn doordrenkt met ayurvedische principes, zoals het drinken van warm water op een lege maag en het combineren van voedingsmiddelen op een manier die haar spijsvertering ondersteunt.

Een persoonlijke benadering voor iedere cliënt

Cliënten van Pamela profiteren enorm van haar expertise. Een voorbeeld hiervan is een oudere dame die jarenlang leed aan constipatie en slecht slapen:

”Ze kwam bij me omdat ze zich uitgeput voelde en niet met haar kleinkinderen kon spelen. Haar buik was altijd opgezwollen, wat haar ongemakkelijk maakte in haar lichaam. Ze zat echt niet lekker in haar vel.

Gedurende een periode van zestien weken hebben we haar voeding radicaal aangepast. Ze volgde actief mijn adviezen, nam kruidensupplementen, en ontving een document met uitleg over wat ze wel, en niet moest eten. Elke twee weken kwam ze terug voor een massage met warme kruidenolie.

Na twaalf weken waren haar symptomen verdwenen en sliep ze als een roos. Ik was zo dankbaar en trots op haar inzet. Nu gaat het nog steeds goed met haar, en af en toe stuurt ze me een berichtje of komt ze langs met bloemen. Ze is echt opgebloeid en uitgevlogen als een prachtige, gelukkige vlinder.”

Een Hechte Relatie met Cliënten

De relatie tussen Pamela en haar cliënten is vaak hecht en gebaseerd op wederzijds respect en begrip. Ze ziet zichzelf als een vriend en gelijkwaardige partner in het genezingsproces, waarbij de cliënt actief bijdraagt aan het eigen herstel.

Het Begin van een Behandeling

Haar intuitieve benadering van behandelingen begint al bij de eerste ontmoeting, waarbij ze let op non-verbale signalen en de algemene uitstraling van de cliënt. Een behandeling omvat vaak een uitgebreide intake, waarin ze vragen stelt over de jeugd, het voedingspatroon en de symptomen van de cliënt. Ze maakt gebruik van polsdiagnostiek en tonganalyse om een beter beeld te krijgen van de interne balans van de cliënt.

De Perfecte Mix van Kennis en Intuïtie

Pamela’s werk is een combinatie van kennis en intuïtie, waarbij ze haar cliënten helpt hun eigen pad naar gezondheid en welzijn te vinden. Haar reis van paniekaanvallen naar innerlijke rust en compassie dient als inspiratie voor velen die dezelfde uitdagingen ervaren.

Benieuwd naar Ginger & Yoga en hoe Pamela je kan helpen in jouw reis naar een gezonder leven? Bekijk haar website voor haar volledige aanbod.

Op zoek naar therapeutische behandelingen bij jou in de buurt? Bekijk hier het overzicht.