Cielke Sijben

Misschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan?

Jarenlang had ik last van een opgeblazen buik en veel onrust in mijn hoofd en lijf. Ik heb zelf mogen ervaren hoe veranderingen in je leefstijl en voeding je kunnen helpen met een rustige buik, meer energie en veel beter slapen. Zorgen voor mezelf en daarna voor de ander.  Dat zie ik ook bij alle vrouwen in mijn praktijk. We rennen ons voorbij, zijn vooral veel bezig voor anderen, maar ten koste van onszelf. Ik wil jou laten voelen hoe het is om gedragen te worden en je energie en zachte kracht geven. Ik wil je leren hoe je kunt vertragen vertragen en luisteren naar wat je lichaam je verteld. Als Ayurveda er eenmaal in zit, dan gaat het er nooit meer uit.

Ayurvedische Behandelingen

Balans tussen lichaam, geest en ziel, dat is waar het binnen Ayurveda om draait. Deze 3 elementen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, want als een van deze drie niet in balans is, zal het de andere elementen beïnvloeden.

Ayurveda probeert om ziekte te voorkomen en ziekte te behandelen. Hoe? Door te kijken waar je onbalans zit. En je dan door middel van de juiste voedings- en levensstijl weer in balans te brengen.

MASSAGE

Heb jij het gevoel dat je even uit de ratrace wilt stappen? Dan is het belangrijk dat je je para-sympatische zenuwstelsel diep gaat voeden. Dit systeem is namelijk verantwoordelijk voor de rust- en verteringsproces van het lichaam. Wanneer het lichaam ontspannen, uitgerust of gevoed is, kan het gifstoffen uit de diepere lagen van de weefsels en orgaansystemen afgeven.

CONSULT

Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij.

ADEMSESSIE

Wat is een verbonden ademhaling? Met een verbonden ademhaling laat je de pauze die er normaal tussen een in- en uitademing is weg.  Je verbindt de inademing en uitademing dus met elkaar en bent continue aan het ademen. Dit is een krachtige techniek die de nadruk legt op de diepgaande verbinding tussen ademhaling, geest en lichaam.

Voor meer informatie over het aanbod bezoek je mijn website www.deayurvedatherapeut.nl