Pamela Ramnares

Mijn naam is Pamela Ramnares.  Als Ayurvedisch Practitioner werk ik met reinigingstechnieken, kruiden, behandelingen en geef ik persoonlijk advies omtrent leefgewoonten die variëren van eenvoudige dagelijkse routines tot yogahoudingen, pranayama en mantra’s.

Vanuit mijn Indiase en Chinese roots van andere Surinaamse en Antilliaanse afkomst ben ik opgegroeid met kruidengeneesmiddelen zoals oliën en afkooksels die mijn ouders en grootouders voor me voorbereidden om mij gezond te houden of te genezen van kwaaltjes. Specerijen zoals gember, kurkuma, komijn en venkel maakten altijd deel uit van onze keuken- en tevens medicijnkastjes.

Als je de oorzaak van je aandoening kent, kun je er wat aan doen. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn: kleine veranderingen in je leefstijl kunnen al veel gezondheidskwaaltjes doen verdwijnen.

Ginger and Yoga Behandelingen

AYURVEDISCH CONSULT

Een ayurvedisch consult biedt je de kans om je huidige leefstijl onder de loep te nemen en aanpassingen door te voeren waar nodig.

Tijdens je eerste ayurvedisch consult bespreken we je achtergrond, huidige gezondheidstoestand en doelen die je wilt bereiken. Ik voer een ayurvedische pols- en tongdiagnose uit, en eventuele andere metingen zoals bijvoorbeeld een bloeddrukmeting.

YOGA THERAPIE

Tijdens onze Yogatherapie sessies ontvang je kennis vanuit de yogafilosofie toe om je gezondheid te ondersteunen zoals:

Ademhalingstechnieken voor een optimale spijsvertering, goede slaapkwaliteit en mentale rust.

Een volgorde van yogaposes die de focus op alle lichaamsdelen leggen maar waarbij de focus gelegd wordt op de delen waar de spanning zich ophoopt.

Je ontvangt persoonlijke begeleiding om een yogapractice te creëren die voor jou werkt.

REIKI

Een typische Reiki behandeling duurt 1 uur, tijdens de behandeling lig je volledig gekleed op de behandeltafel.

Eventueel wordt er gebruik gemaakt van kristallen zoals; kwarts en toermalijn die op of naast het lichaam worden geplaatst om je chakra’s een boost te geven.

Bezoek mijn website voor meer informatie en het boeken van een consult www.gingerandyoga.com

Mijn opleidingen:

2021: Bachelor Ayurvedisch Practitioner (HBO), European Institute for Scientific Research on Ayurveda (EISRA)

2021: Europees EHBO-certificaat, Rode Kruis, Amsterdam

2020: HBO Medische Basiskennis, CIVAS, CPION

2017: Master in Ayurvedic Therapy, University of Barcelona (via het Sant Joan de Déu instituut).

2016-2017: Klinische praktijk, Patanjali Ayurved College en Patanjali Ayurved Hospital gesticht door Baba Ramdev en Acharya Balkrishna in Haridwar, India.

2011-2017: Reiki Master & Reiki Practitioner volgens de Usui Ryōhō Reiki traditie, Alianza Española de Reiki, Barcelona

2014: Hatha Vinyasa Yoga Teacher training  (RYT-200), Yogaroom Barcelona