Mijn eerste ervaring met acupunctuur was meteen raak! Ik ging naar een acupuncturist omdat ik al jaren veel last had van mijn onderrug. Vaak ging ik er zelfs ‘doorheen’, dan kon ik niks meer. Verschillende therapievormen gaven dan zeker verlichting, maar de pijn en de stijfheid waren nooit helemaal weg.

Tot die acupunctuur behandelingen. De eerste keer voelde hij mijn pols en sprak toen de legendarische woorden ‘Een keer of 6, dan ben je er wel van af.’ Ik denk dat ik hem een beetje meewarig heb aangekeken, want na al die jaren kon ik me dat natuurlijk niet voorstellen.

Hoe ziet een Accupunctuur behandeling er uit?

Tijdens de behandeling lig je op een comfortabele behandeltafel met een deken over je heen. Je schoenen en sokken zijn uit, een warme lamp bij je voeten.

Op basis van ons gesprek en verder onderzoek via je pols en tong, kies ik acupunctuurpunten voor je behandeling. De flinterdunne, steriele naaldjes blijven ongeveer een half uur inwerken. Je zult merken dat je lichaam door de regulering van Qi ontspant en misschien val je even in slaap.

De behandelingen zijn vaak verschillend. Acupunctuur of een combinatie met verwarmend moxa, of cupping om de circulatie in je huid en spieren te verbeteren. En zachte craniosacraal technieken voor ontspanning van je hersenvlies en bindweefsels.

Door alle ontspanning kun je na een behandeling een flinke onderliggende vermoeidheid gaan voelen. Plan je agenda niet te vol en drink voldoende water. En geen zorgen, deze reactie gaat weer voorbij.

Hoe ziet een ademsessie er uit?

Een afspraak duurt gemiddeld 90 minuten. Om te beginnen bespreken we je eventuele klachten, en jouw persoonlijke intentie voor je sessie. Wat maakt het voor jou de moeite waard om hier te komen ademen?

Tijdens de sessie lig je comfortabel op een matras. Ik begeleid je om zo veel mogelijk in je lijf te ontspannen en ruimte te maken voor je ademhaling. Bewust verbonden ademen is best hard werken, en er kunnen emoties loskomen. Na gemiddeld 40 minuten volgt de fase van diepe ontspanning. That’s when the magic happens… 

Het aantal sessies dat nodig is om het gewenste resultaat te bereiken is per persoon verschillend. Gemiddeld beginnen mensen met 5 sessies, verspreid over een aantal weken. Daarbij krijg je oefeningen om tussen de begeleide sessies met je proces verder te gaan.